しょぼい農業で生きていく

脱サラ自由人×プロのニート。新規就農する夫婦のブログ

【メンタリストDaiGoさん風】立ちながら仕事で能率アップ!:スタンディングデスクを取り入れてみました

どうも、
つくつくです。

 

今月上旬に
今住んでいる新しい家に
引っ越してきました。

 

新しいといっても
それなりに年季の入った
賃貸の平屋の物件です。

 

リビングで仕事をしていると、
気持ちが思うように乗らない。

 

そこで、
思い切って導入してみました!

 

 

 (※画像はイメージです)

 

 

 スタンディングデスク!

 

ようするに、
立ったまま仕事をするわけです。

 

これは、
メンタリストのDaiGoさんが
導入している手法です。

 

 

うちの妻はこちらの
DaiGoさんのYoutubeチャンネルを
しょっちゅう見ています。

 

DaiGoさんの仕事場は
本棚で囲まれていて、
たまに猫さんがやってきます。

 

Youtubeの動画も、
そこで撮影しています。

 

それはもう、
憧れちゃいます!!

 

 

なんせうちにはお金がない…

 

わたしは姿勢がわるく、
ひどい肩こりになります。

 

なんなら慢性的すぎて、
特に気にしていないくらいです。

姿勢を直すのが先、
という気もしますが…

 

立って仕事をするのは、
その点でもいいんじゃないかと。

 

それでうちを見渡してみると…

 

いいものがありました。

 

じゃん!!!

 

 


カラーボックス カラボ 3段(DBR) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額7560円以上送料無料対象商品〕

 

 

ニトリのカラーボックスです(笑)

 

これを使えば、 
1円もかかりません!

 

しかも、
身長170㌢のわたしに
絶妙にいい感じの高さです。

 

スタンディングデスクって、
机の高さが体に合うかが
大切なポイントなんですよね。

 

 

効能①:ONとOFFのメリハリがつく!

実際に試してみると、
なかなかいい感じです。

 

なにより、
立っているとダラダラしません。

 

座っていると、
無駄にボ~~~~っと
過ごしてしまいがちです。

 

けれど、
立っていれば違います。

 

だって、疲れますもん。

 

自然とやる気スイッチが入ります。

 

しかも、
ONとOFFの切り替えがはっきりするので
仕事の能率はたしかに上がりそうです。

 

 

効能②: 肩こりの緩和→検証中

 

肩こりはどうでしょう…

 

まぁ、
座っているよりは
いい感じはします。

 

でもまだよくわかりませんね~

 

なんせ、導入してまだ2日目なので。

 

体が自由に動かせるので、
頻繁にストレッチをするようになりました。

 

座っているのと比べると、
疲れづらいような気がします。

 

いずれにせよ、 
もう少し続けてみて
追記しようかと思います。

 

 

効能③:席にずっと座っていられない人でも大丈夫!

 

「学校でも立っていていいならもっと集中できるよね~」(20代プロのニート女性)

 

こんな意見もありました。

 

たしかに、
自分の席にずっと座っていられない子供もいますね。

 

これだって
スタンディングデスクで解消です。

 

だって、
座らなくていいんですから。

 

上で紹介した
DaiGoさんの動画によれば、
脳の機能が向上して
理解力や記憶力が良くなるらしいので
いいことづくめです。

 

そもそもどうして
勉強や仕事は座ってやるもんだ!
となっているんでしょうか。

 

そうやって
常識を疑ってみるのは
とても大切なことです。

 

まずはしばらく
継続してみようかと思います。

 

 

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